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秋涼傷人最無形 3個部位千萬不要受凍

已有 399 人瀏覽  發布時間:2019-6-22
秋涼傷人最無形 3個部位千萬不要受凍

不同于剛立秋時那種暑氣未退,秋分之后,晝夜溫差越拉越大,比如查看北京近一周的天氣預報,會發現氣溫在20多攝氏度上下流動,晝夜相差十多度。南下的冷空氣與逐漸衰減的暖濕空氣相遇,產生一次次的降水,氣溫也一次次下降,已到了“一場秋雨一場寒”的時候。
  這個時節,人容易受涼、感冒或引起胃腸道感染,由于降水減少,不少人還會出現“涼燥”現象。
秋涼傷人最無形?3個部位千萬不要受凍
  寒病起,三個部位不能凍  不少人覺得,這是難得的清爽季節,中午時分氣溫仍然挺高,所以依然穿著涼鞋、短袖短褲或者裙裝,感受秋風拂面的感覺!雖說有“春捂秋凍”的說法,不過河南省人民醫院中醫科副主任醫師、醫學博士王雪梅提醒,身體有三個部位不能“秋凍”。
  首先是頭部,頭為諸陽之會,如果保護不好,陽氣會喪失,頭頸部位受涼,向下容易引起有肺部癥狀的感冒,向上則會導致頸部血管收縮,不利于腦部供血。
  第二個是腹部,腹部有很多重要經脈,如脾胃經、肝腎經穿過,任沖督三脈起于腹腔內。此處受涼將引起腹部經脈氣血瘀滯不通,對臟器功能都會有影響。例如有胃病史的人受寒易胃疼,經期女性受寒容易痛經等。
  第三個就是腳,“寒從腳生”,腳是全身最怕冷的部位,腎和脾胃的經脈都起源于腳。由于雙腳距離心臟最遠,血液流經的“路程”最長,如果腳部受寒,則血液流動瘀滯,全身血液供應將出現不足,臟器功能繼而受損。?(圖片來源:視覺中國)

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